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改善微表情,助你面试通关

    毕业季来临,很多大学生要面临找工作了。这些年轻的求职者对于面试,还是会有点陌生。一份制作精良,内容丰富的简历,可以给面试加不少分,但是在面试时,轻松淡定的表情,也会给HR留下一个不错的印象。

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    很多求职者,特别是即将走出大学校门面对社会的毕业生,在面试过程中,单肩抖动、双手揉搓、摩擦膝盖,焦虑不自信;抿嘴唇、挠头、皱眉,透露了内心犹豫和焦虑不安;扶眼镜、摸鼻子或脖子,表明内心慌乱试图掩饰真相……这些不经意的小动作都是微表情,而往往在面试时,这些微表情无时无刻不在出卖你。

    微表情是指下意识的短暂表情,最短只有1/25秒,但饱含各种情绪信息。现在正是各大院校毕业生的求职季,小编在这里为广大求职者支招,从三个具体方面帮你改善微表情,轻松应对面试关。

    礼貌正视眼神专注

    面试一开始,求职者就要留心自己的身体语言,特别是自己的眼神。眼睛是心灵的窗户,恰当的眼神能体现出智慧、自信以及对公司的热情和向往。面试过程中,要注意与面试官的眼神交流,不需要一直直视面试官,还是那句话,自然!这不仅可以表现互相尊重,也可以从面试官的眼中获取更多的信息。

    改善微表情从微笑开始

    微笑是自信的表现,微笑同时也能为你消除紧张。面试时要面带微笑、亲切和蔼、谦虚虔诚、有问必答。听对方说话时,要时有点头,表示自己听明白了,或正在注意听,同时也要不时面带微笑,当然也不宜笑得太僵硬,一切都要顺其自然。表情呆板、大大咧咧、扭扭捏捏、矮揉造作,都是一种美的缺陷,破坏了自然的美。

    坐姿自然切忌随意轻浮

    “站如松,坐如钟”是我们最常用的合乎礼仪的姿态,面试时也是如此,良好的坐姿是给面试官留下好印象的关键要素之一。许多求职者在面试时,因太过紧张,常会有身体僵直、抖腿等表现,这些都不利于面试的进行。

    面试时正确的坐姿应该是,坐椅子坐满三分之二,自然将腰伸直,身体略向前倾,双膝并拢,手自然放在上面,保持轻松自如的姿势。切忌紧贴椅背、翘二郎腿,表现得太随意;切忌两臂交叉在胸前,将手随意放在邻座椅背上,或有玩笔等其他小动作,给面试官留下轻浮傲慢、有失庄重的印象。


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